浅谈心态对民警工作和生活的影响
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随着我国经济的快速发展，人民群众生活水平的不断提高，社会中各种矛盾也日益显现出来。作为维护社会稳定、保障广大人民群众安居乐业的人民警察则自然而然地冲到了社会的最前沿，成为整个社会最受关注的对象之一。我们警察的工作性质、特点和所担负的职责、任务，决定了我们的工作往往与艰苦、紧张、困难、危险等紧密相连。在完成工作任务的过程中，要承受从事一般职业的人难以想象的心理负荷和各种压力。在遇到困难、危险和逆境时，不同的心态会有不同的表现：有的乐观向上，积极进取，百折不挠；有的则唉声叹气，怨天尤人，自暴自弃；有的意志坚定，兢兢业业，任劳任怨；有的则牢骚满腹，我行我素，甚至做出了违法违纪的事情……这些工作差距如何而来？我想只能是“心态”使然。
&bsp;&bsp;&bsp;最近一些诠释人生成败的系列丛书风靡当今，例如：《心态决定状态》、《心态决定命运》、《心态决定一切》等。书中大都主要阐述了积极的心态—“良好的心态带来良好的状态”。在这里笔者总结了七种良好心态，既“积极的心态、乐观的心态、谦卑的心态、感恩的心态、随缘的心态、进取的心态、平和的心态”。激励每一位读者可以凭借自己的意
志力和适应力而调整出自己的良好心态，并用这种良好的心态创造良好的人生状态。消极的心态—“心态不好导致状态不佳”，总结了七种不良心态，既“消极的心态、傲慢的心态、自卑的心态、浮躁的心态、不平的心态、妒忌的心态、敷衍的心态”对人一生的影响，鼓励人们要想改变不利状态，须首先从改变心态和调整心态开始。所以说，每个人都拥有属于自己的心态，关键在于如何把握和如何调整。心态决定状态，状态反过来又影响心态。每个人在工作和生活中都会经历很多的成功与失败，但良好的心态永远是最主要的。积极、自信、感恩、知足、、向上、健康的心态，即阳光心态，能为我们设定正确的前进方向，有了这种心态，我们的生活将会充满欢乐，工作就会充满快乐。那么，心态具有多大力量呢？一则小故事可以从不同角度的解释看出心态对人行为的影响及结果。一位已经连续三年赶考未中举的秀才，在本次考试的前一夜做了三个不相关联的梦：一个片断是梦见墙头上种白菜，一个片断是梦见大晴天拿伞，还有一个片断是梦见自己和梦寐以求的姑娘背对背睡了一夜。秀才觉得此梦必定有所预兆，于是第二天便请教于算命先生，算命先生听后直摇头，对他说：“你梦见墙上种白菜预示着‘白搭’呀；晴天带雨伞——多余（雨）、多此一举么；和梦寐以求的姑娘背对背什么也没发生，明显预示着——没戏”。秀才一听彻底傻眼了，就在他收拾铺盖卷准备回家时，房东问他怎么了，秀才便把梦中之事和算命先生所言一五一十地诉之于房东。房东听了，一拍大腿：“哎呀，你这是好梦啊！墙上种白菜——高中（种）；晴天带伞——有备而来；和梦寐以求的姑娘背对背睡了一夜——翻身的时候到了！”秀才一听大喜过望，立即启程赶往考场，果然高中榜眼。从这则小故事中可以看出，人的心态对人的暗示和影响是如此巨大，并对自身能力的发挥起着决定性的作用。
交警部门作为公安工作中的重要窗口，随着近些年机动车保有量和驾驶人数成几何数快速增长，无论是在工作压力、社会压力还是生活压力，都随之增强、变化。因此，以何种心态面对交通管理执法服务工作应成为我们思考的首要问题。良好的心态在此不多说了，只结合工作实际探讨一下我们民警在工作和生活中中的心态与同志们共勉。
首先，济南作为省会城市，山东省的龙头，经济在又好又快高速发展，市民生活品质也在不断攀升。机动车保有量以每年十几万辆数增长，而道路设施和市民遵章守法意识却远远跟不上车辆的增长。交警在承受着巨大的交通环境压力的同时，还要承受着内部压力、舆论压力、家庭压力、经济压力、权势压力、发展竞争的压力。因此，济南交警面临着前所未有的挑战，巨大的压力考验着每一名交警。在这些巨大压力面前，有的个别民警心态发生了变化甚至改变，工作效果也随之降低或下滑。更有甚者有的个别民警走上了违法违纪的不归之路。是何种心态影响了民警工作、生活状态的衍变呢？
一、期望心态：期望心态是希望通过实现特定的目标来满足自身的价值。而这种心态具有双重性。从积极意义上说，期望心态是形成一定理想信念的基础，是努力实现自我目标的一种动力，没有期望就谈不上进取，对工作具有促进作用；从消极意义上讲，违背现实情况的期望心态又具有其不稳定性，一旦期望的目标不能得到实现，就会由期望变成失望，调整不好，还会朝更不好的方向发展，对工作、生活产生副作用。这种心态大部分产生在刚招入新警和干部调整竞争上岗失利的民警中。新警因大部是从社会上考入，对公安工作的认识大都停留在表象上，对公安工作的艰苦、紧张、困难、危险、纪律没有体会，认识不足，顺利时勇往直前，经常碰到超越本性的艰难险阻时则容易迷茫。而在干部竞争上岗中，确有工作能力等方面都较强的民警因种种原因没竞争上期望的职位，也易产生这种心态。所以说，不管是人民群众还是民警自己，都对民警产生高度的期望和信任，当达不到期望值时，极易产生“期望越高，失望也越大”的心态。
二、矛盾心态：这种心态大部分民警或多或少都有点。在市局刘杰局长信箱里提到的“双休”等问题就属于这种心态。在日常的工作生活中，每名交警都要面对来自事业、家庭、社会等各方的矛盾，这些矛盾主要表现在执法者与被执法者间的矛盾，工作与休息的矛盾，付出与回报的矛盾，秉公与理解的矛盾等等。这些矛盾也是一些著名学者提到的警察最易受损害的几种权利:生命权、人格权、名誉权、休息权、合法取得报酬的权利。面对这些矛盾，职责又要求我们必须公平、公正、文明地掌握好执法尺度，耐心、细致地解决好不断发展变化的执法内容、执法空间、执法策略、执法手段方面的新问题、新矛盾。因此，对我们民警无论是执法水平，还是综合素质，还是个人内心自我调节能力都提出了更高的要求和期待。
三、消极心态：消极心态可以说是期望心态消极意义和矛盾心态下的的衍生品。主要表现在悲观失望、责任心差、缺乏恒心、没有目标、缺乏动力等方面。当产生这种消极心态后，会对本人的工作生活带来影响。具体表现在：
怨天忧人，牢骚满腹。对诸事不关心、不参与，事不关己，高高挂起，漠然处之。
2遇挫总是埋怨、责怪、找借口，推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。
3影响潜能发挥。潜能是正常能力发挥基础上的更深发挥、发展。如怀有消极心态正常能力发挥都有影响更何谈潜能发挥。特别是年轻民警影响巨大。
4消耗不必要的精力。消极的情绪容易恶性循环，变本加厉，使消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。
5身心疲惫。工作强度加上心态不佳，对健康造成威胁。给工作、学习、生活带来诸多不便。
那么如何调整好自己的心态呢？
、正确认识压力。要学会与压力共处，通过适当渠道疏导、宣泄压力，平衡和享受生活并尝试换个角度去看问题，转移心中的紧张和不快，把心态放平和。
2、加强思想政治工作，提高业务修养。单位要立足交警职业特点，教育引导同志们正确认识自己的职责和作用，树立正确的人生观、价值观，培养无私奉献精神，增强责任感、使命感、光荣感。在此基础上，提高执法水平，努力做到公安部提出的“三懂五会”的要求。
3、要有“知足常乐”的心态。要常算“政治账、经济账、家庭账”三笔账，持有一颗平常心，抱有“比上不足，比下有余”的乐观心态。
4、注重自身心态修养。正确认识和评价自己，给自己定好位，积极融入工作环境，培养良好的意志品质和健康的情绪、情感，善于从工作和生活中寻找乐趣，遇有工作压力或挫折时，想方设法将其化解或转化为动力。
5、加强体育锻炼。“身体是革命的本钱”。交警的工作性质使我们的身体极易受到损害，因此，无论从哪个角度来说我们都须拥有强健的体魄和充足的精力。世卫组织对健康的定义是“健康不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是一种在身体上、精神上和社会适应能力的完好状态”。由此，常进行体育锻炼显得尤为重要。它既可以增强体质，放松身心，缓解紧张情绪，又可增强我们的意志品质和提高完成任务的能力，并为我们保持良好心态打下基础。
综上所述，当我们选择了交警这个职业，也就选择了牺牲，选择了奉献，选择了吃苦，要用正确的心态去面对它、接受它、处理好它，以健康心态去快乐工作，勇担责任，注重质量，提升效率，争得荣誉。许多痛苦烦恼都是从不符合自己身份的角度去攀比开始的，所以在不停地追求更快、更高、更强的人生目标的同时，要保持一份“知足常乐”的平常心，在工作和生活中寻找人生的乐趣，如果你对工作不满意，对自己的生活不满意，但是又没有更好的选择，与其意志消沉、牢骚满腹，不如积极快乐的工作和生活。俗语说：“心态不正，焉能正人？心态既正，人自端正”！著名教育家魏书生也说过：“埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教，常常是我们方法太少。”最后，把摘抄的开心悟语献给同志们：
再烦：也别忘记微笑
2再急：也要注意语气
3再苦：也别忘坚持
4再累：也要爱自己
5低调做人;你会一次比一次稳健
6高调做事;你会一次比一次优秀
7成功的时候不要忘记过去
8失败的时候不要忘记还有未来
9有望得到的要努力;无望得到的不介意
0无论输赢都要高姿态
生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯
2泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功
3变老是人生的必修课
4变成熟是选修课
5以锻炼为本，学会健康
6以适应为本，学会生存
7学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑
8当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调
9学会忘记是生活的技术
20学会微笑是生活的艺术
2懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体
22让梦想成真的最好方法就是醒来
23生气是拿别人的错误来惩罚自己