部队冬春季节如何开展体能训练
体能训练作为消防部队技能训练的首要基础性项目，越来越显示出了它的地位的重要性。同时在火场实战中，体能的强弱也在关键时刻起到一定决定性作用。冬春季节的大练兵活动主要是进行体能训练，为全年训练做好体能储备。体能训练必须科学、合理的进行，而纵观基层的体能训练却存在着许多的弊端：一、训练搞"一刀切"，没有因材施教。在基层体能训练中往往是"一刀切、一锅煮"，不分对象，不管个人身体基础如何，都是采用统一的训练标准，统一的强度。这往往使新战士感到难度大、吃不消、训练力不从心，而老兵则觉得无所谓，练与不练一个样。同时，对于体能差的同志，往往达不到要求。长期下去，挫伤他们的积极性，达不到训练效果；而对于体能好的同志此刻训练强度却显得过于轻松，也达不到训练效果。二、训练只追求"数量"而不注重"质量"。大部分基层干部认为，提高体能的方法便是进行艰苦地训练，因此，便一味地追求大训练量，甚至有些中队一天进行三练，早上起床5公里，下午操课5公里，晚饭后再加一趟5公里。有时还要"开小灶"直把战士练得吃不下饭、睡不着觉为止。这种"填鸭式"的训练方法往往是"事倍功半"，不仅不能达到预期的训练效果，还可能造成运动损伤。三、训练形式单一，战士积极性不高。基层中队由于受到场地和中队干部素质等因素的制约，许多项目无法进行，指挥员的训练方法不多。因此体能训练形式比较单一。天天采用同样的方法，完成同样的项目。每...
