太极拳的特点是轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整，动作衔接紧密，练习起来不受场地、环境气候的影響，对不同年龄层的练习者都有很好的锻炼价值，有着良好的群众基础。在中学阶段，积极地开展太极拳教学，使中学生在锻炼身体的同时，多了解和弘扬我国的优秀传统文化，学会锻炼身体的方法，终身受益。
初级中学拥有良好的教学优势
场地设施小，好开展
传统体育运动项目，如足球、篮球、乒乓球、游泳等均需要较大、规范的场地、器材、设施等方能开展，太极拳课程的开设，对场地和设施的要求极低，只需要不大空间并可开展，教具也基本不需要对学生的着装也只是宽松舒适，再配备一双武术鞋就好。
2普通高校开展多，太极拳传播广
近年来，国内各高校都相继在体育选修课中或必修课中开设了太极拳的教学内容，列如：云南民族大学刚刚开办了太极学院，昆明医科大学近年来入学新生体育课都必须进行太极拳考试。倘甸镇初级中学教学质量水平较高，每年都为上一级学校培养大批的合格人才，体育课程太极拳的开展为学生日后升学打下良好的基础。
3项目安全，易组织
相对于现有的学校体育运动项目来说，太极拳是柔和的，没有大幅度的位置变动，动作慢而有力，可以的有效避免学生在练习时摔伤或碰伤。在太极拳教学中很少进行激烈的对抗，特别是初级太极拳一般选择单练教学，肢体碰撞较少，避免或减少运动损伤
4初级中学学生对太极拳感兴趣，易学习
太极拳的基本动作较为简单，比较容易操练和掌握，学习周期相对较短，对不同年龄特征、性别和生理特征的学生，都具有较强的针对性和适合的练习项目，并且从动作学习到动作掌握也比较容易，青少年也因此而感兴趣，学习意愿性强。
2初级中学开展体育太极拳的制约因素分析
2学校领导重视程度不够
调查研究发现，学校对体育太极拳的开展、训练重视程度远远不够。学校虽然以办特色学校为由，以发展学生特长为主，进一步提高学校的升学率，但是学校真正对学生体育的开展、培养这方面做的确实很少，不管是对学生的体育训练还是对体育教师的工作都表现出无所谓的态度，那么导致教师在教学、训练方面也是无所谓的态度去实行。
22教练员能力和数量不足
倘甸镇初级中学现有的体育教师都是之前各地方乡镇上任教的中小学体育工作者，相比较与那些参加过大型比赛或高水平运动员存在着很大的差距。第一，多以足篮排专业为主，对太极拳没有专业的教师；第二，没有带队的经验和实践的经历；第三，没有科学的训练方法与训练手段；第四，没有系统训练的实际培训过程；第五，学校体育教师教学能力有限且教师队伍数量不足等。这是导致太极拳在倘甸镇初级中学体育课堂中开展滞后的重要原因。
23资金缺乏
不管在学校举办的活动中还是在其它方面都相对来说符合学校的要求，但是在体育教学的开展，体育设施的资金投入这块不容乐观。学校没有定量的资金投入到体育设施上是不能满足体育太极拳正常实施的原因之一。
24场地器材不足
运动器材不足及场地破损。体育太极拳是需要学生必须参与的运动，所以需要一定的训练场地来满足学生正常的训练需求，而训练场地不足会出现部分学生在练习另一部分在旁观看等待训练的情况，其次，场地破损还会导致运动员的意外受伤，比如：不同程度的擦伤、各部位的扭伤和撞伤，从而影响学生的太极拳训练计划的正常进行。
3结论与建议
3结论
3初级中学体育太极拳课的开展受到了广大学生的欢迎和家长的认可，通过对初中太极拳特长生的培养不仅可以带动学校体育工作的开展，营造良好的校园体育气氛、输送大量体育人才，而且还可以带动更多地学生积极参与体育锻炼，促进其身心健康发展。
32初级中学体育设备不完善，来源单一、训练年限普遍较短、运动水平不高、成绩不明显、学校对体育事业支持力度不够、训练器材和场地设施欠佳、比赛机会太少，训练成绩不能充分展示，致使不能满足太极拳的开课。
33初级中学体育教师水平一般、没有太极拳专业的知识支撑，没有丰富的带队经历，经验欠缺。
32建议
32初级中学教育主管部门应加强学校特色教育的认识，把太极拳纳入各级中小学教育地范畴，开展“太级拳进校园”活动，在体育课安排太极拳教学，把太极拳运动纳入县运会、校运会的竞赛内容。利用课间操、课外活动时间进行太极拳的练习，培养太极拳爱好者。开展太极拳活动兴趣小组，使个人带动班级，带动所有的学生进行练习。
322可以通过从高等院校聘请，组织体育教师培训，也可以利用太极拳社会团体的专业力量。
323初级中学教育主管部门要加大传统体育教育资金投入，为太极拳在中小学中顺利发展提供保障
323、开展丰富多彩的太极拳交流研讨活动与班级之间的太极拳比赛活动。以班级为单位组成小组，小组间进行较量，利用积分制决出冠亚军，学校并对冠亚军进行奖励。
725加大宣传，营造氛围。充分利用升旗、班会、课堂、大课间、学校宣传橱窗、板报等形式，进行广泛的宣传，营造氛围，使“健康第一”、“学太极拳、练养身心”等理念深入人心。
326成立学校太极拳表演队挑选优秀人员组成一支学校太极拳表演队，一是负责再次对班级学生进行指导，以提高太极拳动作的规范性；二是积极参加各级各类表演、比赛活动，以提高学校太极拳的普及程度和知名度。太极拳表演队每周至少集中训练一次，不少于一节课时间。
参考文献
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作者简介
杨利珍（9844--），女，汉族，湖南醴陵人，讲师，硕士，主要从事体育课程与教学论研究
（作者单位：云南民族大学体育学院）
文章来源于：世界家苑