情绪是人对客观事物的态度的体验，是人对客观事物与其自身需要之间的关系的反映。一般地说，当人们的需要得到满足时，就产生烦恼、苦闷、憎恨、忧愁等烦躁情绪。基层士兵正处于生理和心理成熟、完善的关键时期，正确认识烦躁情绪的危害，培养健康愉悦的情绪是十分必要的。 一、烦躁情绪的基本含义 所谓烦躁情绪，是指因人们的需要得不到满足时而产生的情绪体验，是指人们带有不愉快色调的情绪反映，通常是指人们对悲观、苦闷、不满、失望、愤怒、怨恨等亟待改变或满足而又无能为力时的一种强烈的情感。轻微的烦躁情绪人人都可能产生，而严重的烦躁情绪则可能诱发情绪变态。 二、烦躁情绪的主要表现形式 基层士兵大多是从家庭步入军营的。入伍之处均面临着与父母在心理上的“断乳”、自身生理上的发育、不确定目标的追求、生活环境的变化、工作条件的艰苦、未来职业的选择等诸多问题。将会产生种种新的需要或欲望，如得不到满足，容易产生种种烦躁情绪。研究表明，烦躁情绪主要表现在以下4个方面： 1、忧郁。忧郁是一种烦躁的忧愁、苦闷的内心体验。常常表现为愁眉苦脸，唉声叹气，情绪低落；对周围事物不感兴趣；思维迟钝，寡言少语，烦躁悲观，甚至有
