为进一步增强全局员工紧急避险意识，提高抗灾避险自救互救能力，配合在全县举行的第五次地震应急避险疏散和自救互救演练活动，为做好活动的相关工作，经局研究，特制定方案如下：
一、演练目的
安全教育是我局安全工作的重要组成部分，也是预防和减少各种安全事故发生的重要措施。通过“防震逃生”安全常识的普及和演练，一方面是为了更好地了解我局应急机制，熟悉《预案》程序，明确职责要求；另一方面是不断增强全局防灾减灾的安全意识，提高职工应对各种突发自然灾害的能力，减少各种突发自然灾害可能造成的人员伤亡和财产损失。
二、指挥机构
成立县城区地震应急避险疏散指挥部
三、参演人员
由各部（室）、中心等机关人员组成，参演总人数约30余人。
四、演练地点
县邮政局办公楼大院
五、演练时间
204年5月2日上午9时整至9时5分。
六、演练内容
防震避险常识普及，人员安全有序疏散，地震现场冷静指挥，通力协作密切配合。
七、演习步骤
、听到“地震警报”时，参演人员果断就近避险一分钟（至9时0分）。
2、主震发生分钟（至9时0分）后（即“地震警报”声响结束），参演人员按规定线路有序撤离。
3、到达局办公楼大院后，由各部（室）、中心主任迅速清点人数，向总指挥报告安全撤离人数、失散人员和其他有关情况。
4、9时5分，听到鸣响“解除警报”一分钟后，演练结束。
5、由总指挥在局办公楼大院对演练情况进行现场总结，及时发现和纠正在演练中出现的问题。
八、演练要求
、注意事项
（）发生地震要冷静应对、有效避险、服从指挥、有序疏散。
（2）不要惊慌，听从指挥，服从安排。
（3）保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。
（4）按规定线路疏散。
（5）严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。
2、避险要领
（）上班时发生地震要迅速抱头、闭眼、躲在各自办公桌下。
（2）在室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
3、具体要求
（）各部门要强化安全意识，不断增强做好防灾减灾工作的责任感和紧迫感。
（2）克服麻痹大意和侥幸心理，居安思危，未雨绸缪，真抓实干，确保防灾减灾教育和演练工作落到实处。
（3）演练形式多样化。各邮政所可以参照本方案组织本所员工进行演练。
（4）各邮政所在演练过程中，要精心组织、精心安排。加强对员工进行安全演练教育，严格执行，切实保证演练工作顺利进行。
（5）在开展防震避险的安全教育和演练过程中，应及时总结经验，找出薄弱环节，提出整改措施。