压力与情绪管理讲课稿
近些年从上到下，各行各业普遍感到压力大，原因何在？ 第一，社会变化太快，一个急剧变化的社会，我们每一个人都要去适应它，适应不良就会觉得压力大。正如一首歌所唱的"不是我不明白，只因世界变化太快"，反应的就是这样一种心态。凤凰卫视采访美国前劳工部部长赵小兰女士（美籍华人）时，她说道：第一次来中国是1979年，到2009年刚好30年，目睹了中国沧桑巨变，发出了感叹，如果美国在这么短的时间内发生这么大变化，那么美国人可能就进精神病院了，变化的太快了，让人适应不了。社会在不断的发生变化，我们每一个人就要不断地学习与时俱进，否则就跟不上飞速发展的时代，所以中组部组织这样的干部培训就是要让大家不断的更新自己跟上时代的步伐。 第二，我们由计划经济转向市场经济，市场经济的主要特点是竞争，竞争很残酷，优胜劣汰，无论是升学、就业、职场、商场都犹如战场，职务、职称、车、房子都要通过竞争，所以我们觉得压力越来越大，因为会遭受挫折失败。 第三，随着政治民主化，社会变得越来越宽松，给了我们更多的自由，自由是好事情，有一首外国的诗翻译过来是这样的"生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛
