2000年，我告别耕耘了44年的三尺讲台，光荣退休。从此，我结识了《大江南北》这位良师益友。是它陪伴我渡过了16个春夏秋冬，是它让我吮吸着丰富的精神营养，让我的退休生活多彩而充实。 16年，190多期《大江南北》，我期期必读，篇篇必看。一篇篇《卷首语》，与时俱进，紧扣时代脉搏，内容深刻，文字简炼精当，行笔流畅，令人赞赏。是搀扶、引领我紧跟时代潮流的引擎。一篇篇革命回忆录和战斗故事，字里行间再显了中国共产党人带领全国人民上演的一幅幅波澜壮阔史诗般的剧照和画卷。一个个英雄人物，跃然纸上，呈现眼前，浮现脑海，牢记心间，启迪重温历史，发扬传统，不忘初心，继续前进。一首诗河、一幅幅书画、艺术精湛，才气横秋，使我获得美的享受，陶冶了高尚的情操，激励自己仿效，自掌画作和书法。一则则健身、保养知识，实用又便当，指导我注重生活规律，改掉许多不良生活习惯。保养身心，延年益寿。尤其是一篇篇《随感录》，篇幅短小，语言犀历，击中时弊，发人深思，堪称警世醒言。……，举不胜举，《大江南北》的内容太丰富了，营养太丰富了。 《大江南北》不仅为我提供了丰富的精神营养，也指引我走向社会，走上为社会服务的大舞台。我从事教育工作44年
