有人说自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。就像每个人都有不同程度的肌肉力量，我们也有着不同程度的自律能力。 古人云：千里之堤毁于蚁穴，修筑堤坝用于防洪。堤坝上的蚁穴本是小洞。但小洞多了，势必形成大洞。一旦大洞形成，无论多大、多坚固的大堤都会崩溃。我们党的肌体是一座坚不可摧的大堤。每个党员是构筑这座大堤的泥土。每个党内腐败分子则是这座大堤中的蝼蚁。蝼蚁多了，党的肌体大堤势必被腐蚀侵袭，就必定会垮塌。我们每个党员、每个边防干警都要成为坚定的泥土，在自身不断注入防腐剂，不断加强学习，加强世界观改造，自觉增强拒腐防变能力，切实树立忠诚、为民、公正、廉洁的核心价值观。 小事不能小看，小错更要防范。在当前社会价值观多元化，物欲横流的形势下，要做到自律却是很难。黄骅港地处河北沿海经济隆起带，各种人际关系错综复杂，在办案过程中常常会遇到走后门的人，但是当你为别人办理人情案的时候，不要以为没人看见，群众的眼睛是盯着的。同样，不要以为拿一点点东西不要紧，吃不了要兜着走的。因此，只有坚持不懈地用科学理论和先进思想武装头脑，不断加强党性修养，用坚定的信念，约
