翻开公司的“无偿献血爱心档案”，这本红色的档案上密密麻麻的记载着每位献血者的详细资料，包括姓名、年龄、部门、献血量等等。其中累计献血量一栏中有一个数字吸引了我的注意，**，管线分公司，累计献血高达2400，累计献血量为全公司第一。
谈起他多年献血的经历，**脸上浮起了微笑。虽然他年龄不大，却已有六七年的“献血历史”了。说到第一次的献血体验，**依然记忆犹新。那还是他读大二的时候，有一次和姐姐去中山路逛街，看到街边的义务献血车正在进行义务献血的宣传。由于姐姐也有每年献血的习惯，所以她卷起袖子就坐上了献血车。受到姐姐的影响，**也跟着填写了献血表格。看着带着体温的爱心顺着导流管缓缓流入储血袋，**初次献血的紧张心情也慢慢的得到了缓解。
之后的**，就养成了每半年一次献血的好习惯。虽然工作繁忙，但是每每看到公司发起献血的号召，他总是带头来到现场。不仅自己坚持每年献血，一有机会，他还经常向身边的同事朋友宣传献血的好处。人体内的血液总量大约在4800毫升左右，一次献血200-400毫升，不足血液总量的0%，适量献血不会影响健康。由于献血刺激了造血功能，促进新陈代谢，增加心生红细胞，有利于身体健康，能够预防、缓解高粘血症、心脑血管病的发生。同时，根据《中华人民共和国献血法》规定，无偿献血者及其配偶，直系亲属临床需要用血时，可以享受用血费用减免的优惠待遇。**说：“参加这样的活动确实很有意义，献血并不会对身体造成影响，不仅能帮助有需要的人，也对自己健康有益，这样利己利人的事，何乐而不为呢。”
参与多次无偿献血的**对于献血之前的准备工作也颇有心得，谈起这些，**娓娓道来。**告诉大家，献血之前不要熬夜，不要饮酒，不要服用药物，早餐是一定要吃的，以清淡为宜，同时也注意不要吃太饱，避免血液粘稠度过高影响献血质量。在献血之后，用棉签按住出血口十到十五分钟就可以止血了，可以适量吃一些牛奶、鸡蛋等食品补充营养，促进血液成分恢复更快。
“献血，是生命中最珍贵的礼物！甘于奉献，收获幸福！”无偿献血的重要性和深远意义也越来越受到人们的重视，献血者被尊称为“平凡的英雄”。其实在公司，像**这样“平凡的英雄”还有很多很多，让我们向这些具有奉献精神的、可贵的英雄们，致敬！
（编辑：杰作）