&ldqu;勤奋工作&rdqu;，对于人生走向成功是很重要的基本要素，但是当时间管理不当，使得工作上的压力太大，没有能够得到适当的抒发，是很容易导致身心的不健康。时间管理的真谛，并不是要你用最短的时间做最多的事情，而是要选择对的事情来做;也就是少做一点那些不必要或不该做的事情，把人生的每一分钟，过得轻轻松松。
做事的主要原则是直奔主题，简单的事简单做，复杂的事也简单做。要在人生有限的时光中争取健康长寿。人生不过百年，何必为了不必要的无意义的事情浪费生命呢？此外，做事要能够运用灵活的头脑寻求事半功倍的方法，这就是做好时间管理的起步。
养成规律的运动习惯，不但对健康有益，对工作也会有帮助。运动会让人放松紧绷的肌肉，并且能舒解精神上的压力。更重要的是，运动能帮助人提振士气，产生正面思考。有很多人会找借口说&ldqu;我太忙了，忙得没时间运动&rdqu;。这就说明了，没有做好时间管理。如果能首先做好时间管理，就能让忙乱的心思静下来运动。即使每天花一点时间做做瑜珈的冥想，也能收到舒解压力的功效。所以，别再以&ldqu;忙&rdqu;为借口，为了身心的健康，以及提升工作效率，快将&ldqu;运动&rdqu;加入您生活的规划里吧！然后要持之以恒。
旅行，又是另一种增进工作效能的方法。在旅行中，可以释放压力，而且可以接收到许多外来的新讯息，让视野和心胸都变得更加开阔和豁达。但是，旅行品质的好坏，与心态有关。
很多人说，一次好的旅行是要靠运气的。例如运气不好就会碰上坏天气，或碰上扒手小偷，飞机误点，这会让一趟精心策划的旅行很扫兴。。幸运的话，一路上都很顺利而玩得很开心。但比运气更重要的是面对运气的心态。无论好运与坏运，都将它当作是旅行中的插曲，就算是碰到挫折的事，也把它当作是很宝贵的人生经验来学习。
此外，旅行不一定是要到国外，目的地也不一定是风景名胜，只要是离开家门，离开平常的生活空间，都可算是一次旅行。只要打开心灵，放松情绪，就算是从家里散步到社区里的小花园或附近小公园，都可以达到舒解压力的功效。
&bsp;假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟；假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。
2、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。
3、不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。
4、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。
5、愿你是永远奔腾的千里马。
6、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
7、你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。
8、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。
9、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你！
0、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。
、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。
2、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧！
3、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！
4、愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯；鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。
5、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友！前进，已吹响出征的海螺；彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞&hllp;&hllp;
6、有人说：&ldqu;人人都可以成为自己的幸运的建筑师。&rdqu;愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
7、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！
8、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海&hllp;&hllp;
9、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
20、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。
2、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定&hllp;&hllp;这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
22、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。
23、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
24、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
25、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
26、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！
27、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
28、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！
29、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。
30、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
3、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
32、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
33、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！
34、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
35、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
36、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
7、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
38、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海&hllp;&hllp;
39、黎明即起，孜孜为善。&rdqu;愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作&ldqu;东风第一枝&rdqu;。
40、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇！
4、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
42、在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘！
43、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕！
44、抓住今天吧！紧紧地把它抓住吧！今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀！
45、昨天，已经是历史；明天，还是个未知数；把昨天和明天连接在一起的是今天。愿你紧紧地把今天攥在手心里！
46、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。
47、如果明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。
48、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿；明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光！
49、你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。
50、五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅！
5、&ldqu;焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。&rdqu;所有天才都是最强壮的牛，他们每天工作十八小时，孜孜不倦。
52、把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。
53、这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得！
54、人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！
55、&ldqu;积财千万，无过读书&rdqu;。积累，积累，再积累，雪山终将孕出一条浩浩大江。
56、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜；正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。孩子，去汇集，去积累吧，愿你拥有知识的大海。
57、热爱书籍吧！请相信：它是一切大厦和纪念碑的基石，它是一切栋梁之材的根系。
58、知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。
59、知识是升天的羽翼，是恐惧的解毒药，人的自主权深藏于知识之中。让我们争分夺秒，好学不倦，努力使自己成为一个学识渊博、眼光远大的人。
60、学问是苦根上长出的甜果。
6、&ldqu;读书破万卷，下笔如有神。&rdqu;诚能&ldqu;破其卷而取其神&rdqu;，则读书作文之道得矣。
62、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花蕊中去采撷；如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。
63、知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。
64、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。
65、决心要成功的人，已经成功了一半。
66、崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。
67、不要因为舟升学无望而心灰意懒，要看到你身处的这个时代的色彩，比你想象的丰富得多，你可以作出的选择也比你设想的多得多。
68、抱负，是高尚行为成长的萌芽；用毅力去浇洒，它就开花！
69、理想的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生美妙动听的乐章。
70、往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。
7、如果说，生命的历程是一条航线，它向何处延伸取决于罗盘，那么，最紧要的，便是认清罗盘上的指针。
72、人人都拥有一份宝贵的财富，这就是――生命！希望你都能有效地使用它。
73、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼！
74、你那青春如太阳般炽热，即使遇到霜雪，也能融化为甘泉，去滋润大地，灌溉田园。
75、成功的秘诀，在于对目标坚忍不拔。
76、机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂；机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。
77、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。
78、秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天！
79、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。
80、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
8、春天，耕耘播种的季节；青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功！
82、竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨――启航吧，青春的船！
83、对生活，愿你充满希望；对未来，愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨，激励着你们启航！
84、成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来！
85、白雪下覆盖着的是青枝绿叶，是万紫千红，是鸟语花香&hllp;&hllp;愿你用优秀的成绩迎接春天！
86、零，只有和实数在一起才有意义；思想，只有和行动在一起才能发出光辉。
87、学习，就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。
88、尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。
89、攀登，人生就是攀登！愿你们背负着命运给予的重载，艰苦跋涉，攀登上一个又一个意识、品德、情操、知识的高峰吧！
90、平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，选不出时代的伟人。愿你投身于时代的激流，做一个勇敢的弄潮儿！
9、一条大河能容纳无数溪涧的流水；一座高山是千万吨土石垒成，广泛地吸收知识吧，愿你像高山大河那样博大精深。
92、经历了人生的坎坷，请不必过分悲愁，因为在属于未来的太空里，你们会找到自己的星群。
93、思索，多少次使人感到痛苦，却不多少次给予人们欣喜和欢乐。愿你们从思索中去生发智慧，获得快乐。
94、当你昂首挺胸疾走的时候，亲爱的孩子，请留神那脚下的石坎或断沟。
95、嫩绿的叶芽说：生长！生长！洁白的花朵说：开放！开放！深红的果实说：辉煌！辉煌！
96、在人生的旅途中，望你写好这&ldqu;欢乐三部曲&rdqu;。
97、在生活的画卷中，偶尔抹上一道灰色，并不预示着你的沉沦，重要的是，能在灰色中提取绿色的希望。
98、没有路的时候，我们踏出了一条路，有许多条路的时候，我们却迟疑了，该走哪一条更好呢？但就在我们犹豫不决的时候，时光已悄悄溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的脚印，向成功的终点迈进，迈进！
99、也许，你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果；也许，你曾失落今晨朝露上一个七彩的憧憬；也许，你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托&hllp;&hllp;但是，只要你不曾失落你不懈的努力，不曾失落你不断完善的自我，青春，暖风就将鼓满你生命的帆。
00、没有窘迫的失败，就不会有自豪的成功；失败不可怕，只要能从失败中站起来！