《遇见未知的自己》读后感 宅在家的时间里，零零散散的看了好些书，没有计划，全凭兴趣随性看。现在回想，觉得自己也挺逗，每天看书是按地点分。比如：坐在沙发上，一定看村上的《1Q84》系列。晚上，靠在床头位置，看张德芬的《遇见未知的自己》和灵修类的书。坐在书桌前，看的书比较杂：名著重读、言情小说、学习型各类书籍都有。而早晨，在家里的任何地方，必看李开复的《世界因你而不同》，不看会抓狂。（今天早晨没找到这本书，急得我满屋乱转直冒冷汗，还好在沙发上找到它，才长长的舒了一口气）。看了这些，此时感觉就是两个字：充实。
阅读张德芬的《遇见未知的自己》基于偶然，这是一本将追求自我真相和矛盾冲突的小故事融汇在一起，通过类似畅销书潜伏在办公室的小体例，娓娓道来，让心灵的抚慰和灵修的神秘将人带入书中的世界，引人入胜。在看张德芬的《遇见未知的自己》一书中，让我受惠良多的是她对情绪引导方法的建议：充分的理解、认可并接受情绪，让情绪自由地发泄，不要干涉。同样的情绪引导也可用在对待孩子的不听话。要让孩子自己处理自己的情绪，我们要做的，一是不要否定他的情绪。比如：这有什么好哭的？二是不要打压。比如：不
