曾有研究指出喝茶可以刺激脂肪燃烧,帮助减肥。但据瑞士《每日导报》3日报道,该国弗里堡大学医学院的研究人员最新研究发现,喝冷茶可能比喝热茶的减肥效果更好。
研究人员让志愿者每天喝两杯未加糖且含咖啡因的马黛茶。参与者其中一天喝3摄氏度的凉茶,另一天则喝55摄氏度的热茶,且必须在5分钟内喝完。在饮茶后的90分钟里,研究人员对参与者的血压、心率、心脏泵血量、耗氧量和脂肪氧化量等进行测量,并将这些数据与饮茶前进行对比。
结果显示,饮冷茶者的能量消耗量是饮热茶者的两倍多。研究人员还发现,冷茶更能促进脂肪酸代谢,同时减少心脏的代谢压力。至于冷茶对控制体重的作用,科学家称还需进一步的研究来证实。▲ (昭东)
文章来源于:环球时报