我的暑假生活：健康快乐充实进步
&bsp;&bsp;&bsp;6月29日，天气酷热起来；这一天是休业式，同学们从今天开始，即将迎来202年的暑假生活。为了同学们的暑假能够过得安全、快乐而有意义，学校安排了丰富多彩的活动。同学们离开了学校，我的暑假生活也拉开了序幕——
&bsp;&bsp;&bsp;和同学们一样，我的心里比平日里多了一份轻松，多了一分自在。我决心好好安排暑假生活的每一天，让健康、快乐、充实、进步成为我这个暑假的四个关键词。
&bsp;&bsp;&bsp;6月30日，是教师暑期培训的第一天。我兴致勃勃地聆听了原上海市教育报刊总社社长吴圣苓老师的讲座，题目是《认真读书提高自身修养》。这个讲座讲了三个小时，我深深地沉浸其中，吴老丰富的人生阅历、平和的心态、渊博的知识让我佩服不已。他读了那么多书籍，读得那么精细，那么有方法，让我获益匪浅。下班后，我去了大众书籍，迫不及待地买了吴老推荐的两本好书：《古希腊神话与传说》和托尔斯泰的《战争与和平》，我要真正地把读书作为自己的一种生活方式，一种远离浮躁的休闲方式。
&bsp;&bsp;&bsp;7月日。阳光灿烂，酷暑难当。从这一天我开始了自己早晨锻炼一小时的健身计划。五点半准时起床，五点五十出发，去植物园跑步。植物园里空气清新，满眼的绿色，让我感觉神清气爽。到处都是早锻炼的人们，大多是爷爷奶奶们，他们有的自如地滑滑轮，有的打太极，有的打羽毛球，有的练瑜伽，还有练剑跳舞的。。。。。。到处都充满了生机和活力。我好喜欢这种氛围、
&bsp;&bsp;&bsp;八点钟，我已经像学生一样，端坐在多功能厅里，专心致志地听专家老师的讲座了。张人利老师的《后“茶馆式”教学》如磁石般地吸引着我。幽默风趣的语言，和蔼可亲的教态，不时让老师们发出会心的笑声，后茶馆式教学法就这样深入浅出地被我们接受了。这堂讲座打开了我的视野，至今还让我沉醉不已。
&bsp;&bsp;&bsp;下午是十位教师代表发言，从不同的维度对学校各方面的工作进行了交流发言。我的发言顺序是最后一个，题目是《搭建平台拓时空指导方法促自主》，对课程地图的使用情况作了交流。当看到别的老师都紧张地读着讲稿时，我想我应该从容一些，学生不喜欢照本宣科的课堂，老师们也喜欢生动活泼的讲话。于是，我摒弃了读发言稿的形式，带着微笑面对着老师们讲起来，我发现老师们惊奇的眼神，下面的注意力也似乎都集中起来。我很奇怪，自己为什么不紧张了。看来积极的自我暗示真的起了很大的作用。这次发言我进一步锻炼了自己的演讲能力，为自己的进步而欣喜不已。
&bsp;&bsp;&bsp;7月2日。温度达到了36度，我的早锻炼继续进行，我们的暑期培训继续进行。上午马兰霞老师的报告让我深深地震撼。马老师讲座的题目是《生活德育与全员德育实践》，给我们提出了“生活德育”这一新的德育理念。生动具体的实践案例，深入浅出的语言表达，操作性很强的方法指导，牢牢地抓住了我的心。我边听讲边记录边思考，把老师讲的内容全部消化吸收。
&bsp;&bsp;&bsp;培训结束后我去了超市，在那里我惊喜地发现了一套书立方系列图书。一下子选了25本，这种小巧精致的印刷形式让我深深地喜欢，里边涵盖了古今中外文学中的经典著作。从中国的第一部诗歌总集《诗经》开始，内容十分丰富，适合随时随地拿在手里阅读。我决定以最快的时间把这些书籍读完，并且做好读书摘记，充实自己的文化底蕴。
&bsp;&bsp;&bsp;7月3号。酷暑依然，早锻炼依然，暑期培训依然。到了多功能厅端坐好等待新老师的到来。今天给我们做讲座的是杨国顺老师，题目是《教师的专业化发展》，从一个新的角度给我们上了一堂生动的培训课。这是一位非常善于概括总结的老师，每讲一个内容都会总结出三四条规律来，让人一听就懂。我猜测，这位老师的语文一定学得很好。果不其然，他说自己偏于文科，数理化相对薄弱一些。
&bsp;&bsp;&bsp;下午李校长的讲话同样精彩，让我们明确了自己面临的问题，即将迎接的挑战。每一个观点都那么具有现实针对性，每一条措施都源于缜密的思考，细致的研究；老师们领悟到了校长的良苦用心，静静地听着，用心地记录着，在一起商讨着附中未来的发展，勾画着明天的美好蓝图。
&bsp;&bsp;&bsp;我感觉我们的校长就像一位优秀的船长，用自己的魄力和智慧，驾驭着附中这艘航船在大海上航行；不管遇到什么样的天气状况，我们都要谨小慎微，都要精心布局，因为我们承载的是家庭的希望，祖国的栋梁。
&bsp;&bsp;&bsp;7月4日。38度的高温。暑期培训第一阶段结束。党员要来学校参加党员突击队，我被安排在第一批。负责0教室29个电脑箱的搬出监督记录工作。一上午过去了，没有轮到我的这个任务，我充分利用了这段时光，读完了书立方系列的第一本书《不抱怨的生活》。我一向有不动笔墨不读书的习惯，不管在哪里读书，不管读什么书，手里总会拿着一支笔，把喜爱的句段画下来，有时间的话，会做好这些内容的摘记。我发现，这的确是一本值得一读的好书，里边的好多观点好多故事好多句段都让我深深喜欢，它教会了我很多很多。。。。。。。下午一点我的工作开始了，工人们一箱一箱地搬电脑，我则一个一个地做好记录。相比他们我的工作是那么轻松，我觉得这些农民工很不容易，为了养家糊口，不得不离乡背井，在酷暑难当的天气里，辛苦地劳作。我们这些在城市里生活的人，真的不该再有任何抱怨，不该不知道珍惜拥有的一切，不该坐在空调房里虚掷光阴。。。。。。虽然没有和他们有什么言语的交流，但是他们却用他们黝黑的脸色，佝偻的身体给我上了一堂课，让我明白了什么叫辛苦，什么叫珍惜，什么叫努力。