今天的升旗仪式由我们四（2）班主持，请全体同学和老师面向旗台站好。
2出旗，奏乐，敬礼！（出旗）礼毕！
3今天的旗手是我们四（2）班的欧阳悦同学。
4升旗，奏乐，敬礼！唱国歌。（升国旗）
5礼毕！
A：同学们，每天我们都经历着许多平凡的小事，
B:早晨，父母送我们上学的叮咛索绕耳边
A:课堂，老师不厌其烦的讲解历历在目
B：球场，同学的欢声笑语温暖着我们每一天
A:只有热爱生活，珍惜生命的人，才能在这细微的小事中体验着美好。
B:心理健康，是我们人生追求真善美的保障！下面让我们以热烈的掌声有请四（2）班XX同学作国旗下讲话。
做身心健康的阳光少年
老师们、同学们：
上午好！我是四（2）班的刘程银，今天我国旗下讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》，同学们，你们知道吗？根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。
小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐；大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。
其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。
让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！
谢谢大家！
B：感谢刘程银同学！
A:如果，已经失去了昨日的繁星，我们就千万不能错过了今天的朝阳。
B:没有了健康的心理，就没有了健康的人生。世间最强大的莫过于心灵的力量。
A：思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
6今天的升旗仪式到此结束，请各中队有序进教室。
（编辑：杰作）