致女子跳远运动员：
哦塞，天气不错塞，大风塞，沙尘暴塞，没关系塞，青城就这样塞！哦塞，乌云在向你微笑塞，风沙在为你呐喊喝彩塞！不要害怕塞，放松塞，勇敢地挑战大自然塞！跑完跳完就可以钻被窝儿了塞！哦塞，起跑了塞，加速了塞，巾帼不让须眉塞！哦塞&hllp;&hllp;不是哦塞，是哇赛塞，身材不错塞，运动裤好性感塞，但愿不会开裆塞！废话少说言归正转塞，哦塞，这就冲刺了塞，三级跳塞，哦塞，跳了塞，飞了塞&hllp;&hllp;失足了塞，没站稳塞，趴下了塞，满脸沙子塞！
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离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，
不管怎样，荣誉永远属于你。
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站在跳远板处，你突然发力
向前跳出，啊，那动作
教人快乐无比，无法自控
随着双脚着地，一道美丽的
&ldqu;彩虹&rdqu;产生了
这是成功后的嬉乐
这是爱的奉献
致跳高运动员
你像一只矫健的飞燕
轻捷地掠过了横竿，
顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中
横竿升上了新的高度
伴随着这喝彩声
你又开始向新的、更高的目标攀登
致跳高运动员
你像一只轻盈的小鹿，
奔跃在那指向胜利的横杆间。
一次，两次，
不灭的是你那必胜的信心。
终于，
在那激动人心的瞬间一跃后，
你露出了胜利的微笑。